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ジョギング再開!

 

 

ここ最近、お腹周りがとんでもないことになってきておりまして…

家族からも冷ややかな目で見られております。

 

最後に走ったのは去年の10/5でした。

1年以上も走ってないのです。

これはいけません。

 

齢40にもなり、

代謝も悪くなってるクセに食べる量は20代の時と変わりません。

いや、増えたかな?

と、言って食べる量を減らすなんて言うのは私に「死ね」と言ってるようなものです。

 

しっかり食べたい!

そして痩せたい!!

 

ワガママ言っております。

 

ではどうするか?

…走るしかありません。

運動するしかありません。

埃をかぶったシューズ入れを取り出し、

ナフタリン臭いスポーツウェアを引っ張り出し…

 

さぁ!準備完了です!!!

早速やりますよ!!!

 

 

 

 

 

明日から。

2016年11月14日 |  ヤスタケ新着情報
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